{"id":10882,"date":"2021-10-24T21:31:08","date_gmt":"2021-10-24T19:31:08","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=10882"},"modified":"2021-10-24T21:31:08","modified_gmt":"2021-10-24T19:31:08","slug":"justyna-wisniewska-projekt-relaks-czyli-jak-zapanowac-nad-zyciowym-chaosem-zielona-litera","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/10\/24\/justyna-wisniewska-projekt-relaks-czyli-jak-zapanowac-nad-zyciowym-chaosem-zielona-litera\/","title":{"rendered":"Justyna Wi\u015bniewska \u201eProjekt relaks, czyli jak zapanowa\u0107 nad \u017cyciowym chaosem\u201d Zielona Litera"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/10\/24\/justyna-wisniewska-projekt-relaks-czyli-jak-zapanowac-nad-zyciowym-chaosem-zielona-litera\/projekt-relaks\/\" rel=\"attachment wp-att-10883\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-10883 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/projekt-relaks-211x300.jpg\" alt=\"projekt relaks\" width=\"211\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/projekt-relaks-211x300.jpg 211w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/projekt-relaks-719x1024.jpg 719w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/projekt-relaks.jpg 843w\" sizes=\"(max-width: 211px) 100vw, 211px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>\u017bycie bez stresu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Codzienny bieg za bli\u017cej nieokre\u015blonym celem to g\u0142\u00f3wny pow\u00f3d stresu, kt\u00f3ry zdominowa\u0142 wsp\u00f3\u0142czesno\u015b\u0107. Spo\u0142ecze\u0144stwo jest znerwicowane, napi\u0119te i chaotyczne, a st\u0105d ju\u017c tylko krok od chor\u00f3b cywilizacyjnych. Pora si\u0119 zatrzyma\u0107. Ten planer jest \u015bwietn\u0105 recept\u0105 na zupe\u0142nie nowy pocz\u0105tek.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pewnie ma\u0142o kto si\u0119 zastanawia, czym jest dla niego szcz\u0119\u015bcie i relaks , bo p\u0119d codzienno\u015bci generuje nerwowy styl \u017cycia i chaos. Mo\u017ce warto wszystko sobie pouk\u0142ada\u0107 i \u017cy\u0107 pe\u0142ni\u0105 \u017cycia?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jak zacz\u0105\u0107 przygod\u0119 z relaksem? Z pewno\u015bci\u0105 nie z podej\u015bciem, \u017ce to \u0107wiczenia za kar\u0119, bo nic z tego nie b\u0119dzie. Trzeba otworzy\u0107 si\u0119 na pozytywne zmiany i skierowa\u0107 swoje my\u015bli w stron\u0119 tego, co dobre. Potem ka\u017cdy kolejny krok b\u0119dzie ju\u017c \u0142atwiejszy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W tym poradniku znajdziecie wiele sposob\u00f3w na relaks, wyciszenie, uspokojenie chaotycznych my\u015bli. Dla ka\u017cdego, co\u015b dobrego. Opr\u00f3cz rzetelnych porad sporo tu miejsca na w\u0142asne przemy\u015blenia, plany, dzia\u0142anie. A wszystko dla zdrowia i odporno\u015bci psychicznej. Warto? Pewnie, \u017ce tak! Do dzie\u0142a!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: twarda<br \/>\nLiczba stron: 200<br \/>\nISBN: 978-83-8065-465-5<br \/>\nPremiera: 18 sierpnia 2021<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/05\/16\/susan-schadlich-mikrozycie-zielona-litera\/zielona-litera\/\" rel=\"attachment wp-att-10388\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-10388 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/zielona-litera-300x136.png\" alt=\"zielona litera\" width=\"128\" height=\"58\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u017bycie bez stresu. &nbsp; Codzienny bieg za bli\u017cej nieokre\u015blonym celem to g\u0142\u00f3wny pow\u00f3d stresu, kt\u00f3ry zdominowa\u0142 wsp\u00f3\u0142czesno\u015b\u0107. Spo\u0142ecze\u0144stwo jest znerwicowane, napi\u0119te i chaotyczne, a st\u0105d ju\u017c tylko krok od chor\u00f3b cywilizacyjnych. Pora si\u0119 zatrzyma\u0107. Ten planer jest \u015bwietn\u0105 recept\u0105 na zupe\u0142nie nowy pocz\u0105tek. &nbsp; Pewnie ma\u0142o kto si\u0119 zastanawia, czym jest dla niego szcz\u0119\u015bcie i<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[4048],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10882"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10882"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10882\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10885,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10882\/revisions\/10885"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10882"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10882"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10882"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}