{"id":11141,"date":"2021-12-29T20:20:22","date_gmt":"2021-12-29T19:20:22","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=11141"},"modified":"2021-12-29T20:20:22","modified_gmt":"2021-12-29T19:20:22","slug":"dagmar-von-cramm-rodzina-w-dobrej-formie-jednosc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/12\/29\/dagmar-von-cramm-rodzina-w-dobrej-formie-jednosc\/","title":{"rendered":"Dagmar von Cramm \u201eRodzina w dobrej formie\u201d Jedno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/12\/29\/dagmar-von-cramm-rodzina-w-dobrej-formie-jednosc\/rodzina-w-dobrej-formie\/\" rel=\"attachment wp-att-11142\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-11142 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzina-w-dobrej-formie-232x300.jpg\" alt=\"rodzina-w-dobrej-formie\" width=\"232\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzina-w-dobrej-formie-232x300.jpg 232w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/rodzina-w-dobrej-formie.jpg 386w\" sizes=\"(max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Zdrowie dla ka\u017cdego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Co daje zdrowie i si\u0142\u0119? Odpowiednia dieta. Czy dieta wegetaria\u0144ska gwarantuje szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119? Tak, pod warunkiem, \u017ce zadbamy o walory od\u017cywcze posi\u0142k\u00f3w. W tej ksi\u0105\u017cce znajdziecie przepisy na dania z warzyw, kt\u00f3re s\u0105 smaczne, zdrowe i pe\u0142nowarto\u015bciowe. Autor zach\u0119ca do wsp\u00f3lnego rodzinnego gotowania, co jest pierwszym krokiem do sukcesu we w\u0142a\u015bciwym od\u017cywianiu dzieci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Prezentowane tu dania s\u0105 przede wszystkim niskokaloryczne i proste w wykonaniu, wi\u0119c nie powinny sprawi\u0107 trudno\u015bci. Nie s\u0105 drogie, a to dodatkowy atut. Ka\u017cdego dnia mo\u017cna wypr\u00f3bowa\u0107 kolejny przepis i cieszy\u0107 si\u0119 dobrym smakiem z gwarancj\u0105 dostarczenia organizmowi pe\u0142nowarto\u015bciowych substancji od\u017cywczych.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Trzeba pami\u0119ta\u0107, \u017ce zdrowa kuchnia to podstawa w \u017cywieniu ca\u0142ej rodziny. Warto zastosowa\u0107 r\u00f3\u017cne triki, aby najm\u0142odsi z ch\u0119ci\u0105 si\u0119gali po warzywa i owoce. Ksi\u0105\u017cka podzielona jest na zimne i ciep\u0142e pory roku, a w ka\u017cdej znajdziecie przepisy na wzmacniaj\u0105ce \u015bniadania, po\u017cywne obiady, sa\u0142atki i zimne przek\u0105ski oraz na s\u0142odycze, czyli rozkosz dla podniebienia. To co, gotowi na nowe kuchenne wyzwania?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka<br \/>\nLiczba stron: 224<br \/>\nISBN: 978-83-8144-224-4<br \/>\nPremiera: 24 marca 2021<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2020\/02\/16\/elisabeth-zoller-daj-mi-spokoj-jednosc\/jednosc\/\" rel=\"attachment wp-att-8625\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-8625 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/jednosc.jpg\" alt=\"jednosc\" width=\"65\" height=\"65\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrowie dla ka\u017cdego. &nbsp; Co daje zdrowie i si\u0142\u0119? Odpowiednia dieta. Czy dieta wegetaria\u0144ska gwarantuje szczup\u0142\u0105 sylwetk\u0119? Tak, pod warunkiem, \u017ce zadbamy o walory od\u017cywcze posi\u0142k\u00f3w. W tej ksi\u0105\u017cce znajdziecie przepisy na dania z warzyw, kt\u00f3re s\u0105 smaczne, zdrowe i pe\u0142nowarto\u015bciowe. Autor zach\u0119ca do wsp\u00f3lnego rodzinnego gotowania, co jest pierwszym krokiem do sukcesu we w\u0142a\u015bciwym<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[4193,4194],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11141"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11141"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11144,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11141\/revisions\/11144"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}