{"id":11213,"date":"2022-01-10T18:47:27","date_gmt":"2022-01-10T17:47:27","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=11213"},"modified":"2022-01-10T18:50:12","modified_gmt":"2022-01-10T17:50:12","slug":"anne-crahay-moj-spokoj-moja-zlosc-zakamarki","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/01\/10\/anne-crahay-moj-spokoj-moja-zlosc-zakamarki\/","title":{"rendered":"Anne Crahay \u201eM\u00f3j spok\u00f3j\u201d \u201eMoja z\u0142o\u015b\u0107\u201d Zakamarki"},"content":{"rendered":"

$\"moja$ <\/a><\/strong> $\"moj$ <\/a><\/p>\n

<\/p>\n

\u0106wiczenia relaksacyjne, kt\u00f3re pomog\u0105 wyrazi\u0107 swoj\u0105 z\u0142o\u015b\u0107, odpr\u0119\u017cy\u0107 si\u0119 i poczu\u0107 dobrze z samym sob\u0105.<\/p>\n

<\/p>\n

Wewn\u0119trzny spok\u00f3j jest bardzo wa\u017cny w ka\u017cdym wieku. Nie warto kumulowa\u0107 w sobie z\u0142o\u015bci czy negatywnej energii, bo to prowadzi do szeregu komplikacji. Stale towarzysz\u0105cy nam niepok\u00f3j nie mo\u017ce by\u0107 zdrowy dla organizmu. Dlatego warto zadba\u0107 o spok\u00f3j i nauczy\u0107 dziecko prawid\u0142owej relaksacji i radzenia sobie ze z\u0142o\u015bci\u0105 bez odraczania tego na p\u00f3\u017aniej.<\/p>\n

<\/p>\n

Ksi\u0105\u017cki proponuj\u0105 po cztery s\u0142owno-ruchowe \u0107wiczenia relaksacyjne. Opis ka\u017cdego z nich jest podzielony na dwie cz\u0119\u015bci \u2013 t\u0119 z instrukcj\u0105 dla doros\u0142ej osoby oraz t\u0119 do bezpo\u015brednich \u0107wicze\u0144 z dzieckiem. Ka\u017cda jest \u015bwietnie zilustrowana. \u0141atwo przyswoi\u0107 sobie sekwencje podanych ruch\u00f3w, a potem korzysta\u0107 z nich na co dzie\u0144. Niech b\u0119d\u0105 jak balsam dla duszy.<\/p>\n

$\"Moja-ZLOSC\"$ <\/a> $\"Moja-ZLOSC_rozkladowka\"$ <\/a><\/p>\n

Ksi\u0105\u017cki maj\u0105 wiele walor\u00f3w. Oczywi\u015bcie wa\u017cny jest ten praktyczny, kt\u00f3ry korzystnie wp\u0142ywa na dziecko, ale liczy si\u0119 te\u017c ten edukacyjny, bo uczy, jak radzi\u0107 sobie z emocjami. Przy okazji wyrabia dobry nawyk prawid\u0142owego oddychania i zachowania w\u0142a\u015bciwej postawy. Do stosowania w domu, w szkole, na podw\u00f3rku, a nawet podczas spaceru czy zakup\u00f3w. A kiedy sztuka odpr\u0119\u017cania i wyrzucania z siebie z\u0142o\u015bci wejdzie nam ju\u017c w krew, \u017cycie stanie si\u0119 prostsze i bardziej kolorowe. Polecam Waszej uwadze.<\/p>\n

$\"M\u00f3j-SPOKOJ_rozklad\"$ <\/a><\/p>\n

Oprawa: twarda
\nLiczba stron: 44
\nISBN: 978-83-7776-188-5
\nISBN: 978-83-7776-187-8
\nPremiera: 9 grudnia 2021<\/p>\n

$\"zakamarki-logo\"$ <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"