{"id":11301,"date":"2022-02-06T19:37:00","date_gmt":"2022-02-06T18:37:00","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=11301"},"modified":"2022-02-06T19:37:00","modified_gmt":"2022-02-06T18:37:00","slug":"marcin-fabjanski-zachwyc-sie-znak-literanova","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/02\/06\/marcin-fabjanski-zachwyc-sie-znak-literanova\/","title":{"rendered":"Marcin Fabja\u0144ski \u201eZachwy\u0107 si\u0119!\u201d Znak Literanova"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/02\/06\/marcin-fabjanski-zachwyc-sie-znak-literanova\/zachwyc-sie\/\" rel=\"attachment wp-att-11302\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-11302 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/zachwyc-sie-190x300.jpg\" alt=\"zachwyc-sie\" width=\"190\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/zachwyc-sie-190x300.jpg 190w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/zachwyc-sie.jpg 316w\" sizes=\"(max-width: 190px) 100vw, 190px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Obudzi\u0107 uwag\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Codzienno\u015b\u0107 nas nie cieszy, bo \u017cyjemy w u\u015bpieniu. Rzadko si\u0119 zachwycamy, bo jeste\u015bmy coraz bardziej wymagaj\u0105cy. Tymczasem wystarczy odwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 i zacz\u0105\u0107 \u017cy\u0107 w pe\u0142ni, ciesz\u0105c si\u0119 drobiazgami i tym, co daje natura.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Medytacyjny kontakt z \u017cyciem to \u017ar\u00f3d\u0142o witalno\u015bci, rado\u015bci, bezpiecze\u0144stwa i spokoju. Nauczmy si\u0119 \u017cy\u0107 w spos\u00f3b medytacyjny, a nie mechaniczny. To klucz do osi\u0105gni\u0119cia wewn\u0119trznej r\u00f3wnowagi. Pozw\u00f3lmy samym sobie cieszy\u0107 si\u0119 szelestem li\u015bci, mi\u0119kko\u015bci\u0105 mchu, zapachem lasu. Szukajmy inspiracji w zdziwieniu pi\u0119knem tego, co nas otacza, a dot\u0105d by\u0142o niewidoczne dla naszych oczu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warto\u015b\u0107 medytacji tkwi w \u015bwiadomym dawaniu uwagi. To wcale nie jest takie trudne. Warto spr\u00f3bowa\u0107. Ta ksi\u0105\u017cka nie uczy konkretnych pozycji cia\u0142a czy technik mentalnych, a raczej zapewnia uwadze przestrze\u0144, co z czasem wchodzi w krew i daje ogromn\u0105 rado\u015b\u0107. Spr\u00f3bujmy razem z ni\u0105 przej\u015b\u0107 ze \u015bwiata opowie\u015bci do \u015bwiata dozna\u0144.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zmiana geografii w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci to dog\u0142\u0119bne do\u015bwiadczanie siebie. Najpe\u0142niej dokonuje si\u0119 to w spontanicznym kontakcie z przyrod\u0105, dlatego tak wa\u017cne jest resetowanie my\u015bli z dala od zgie\u0142ku. Autor czerpi\u0105c z m\u0105dro\u015bci filozof\u00f3w i w\u0142asnego do\u015bwiadczenia przytacza konkrety, kt\u00f3re ucz\u0105 skutecznej medytacji. Prowokuje, by obudzi\u0107 si\u0119 do \u017cycia w zachwycie i zdziwieniu. To klucz do odkrycia pi\u0119kna. Warto przeczyta\u0107, przemy\u015ble\u0107 i zastosowa\u0107 we w\u0142asnej codzienno\u015bci w du\u017cej mierze opartej na pikselach.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: twarda<br \/>\nLiczba stron: 240<br \/>\nISBN: 978-83-2407-412-9<br \/>\nPremiera: 26 stycznia 2022<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2020\/05\/01\/adeline-dieudonne-prawdziwe-zycie-znak-literanova\/znaklietranova\/\" rel=\"attachment wp-att-8839\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-8839 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/znaklietranova-300x300.jpg\" alt=\"znaklietranova\" width=\"99\" height=\"99\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obudzi\u0107 uwag\u0119. &nbsp; Codzienno\u015b\u0107 nas nie cieszy, bo \u017cyjemy w u\u015bpieniu. Rzadko si\u0119 zachwycamy, bo jeste\u015bmy coraz bardziej wymagaj\u0105cy. Tymczasem wystarczy odwr\u00f3ci\u0107 uwag\u0119 i zacz\u0105\u0107 \u017cy\u0107 w pe\u0142ni, ciesz\u0105c si\u0119 drobiazgami i tym, co daje natura. &nbsp; Medytacyjny kontakt z \u017cyciem to \u017ar\u00f3d\u0142o witalno\u015bci, rado\u015bci, bezpiecze\u0144stwa i spokoju. Nauczmy si\u0119 \u017cy\u0107 w spos\u00f3b medytacyjny, a<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[4290,4288,4289],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11301"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11301"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11301\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11304,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11301\/revisions\/11304"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11301"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11301"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11301"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}