{"id":11460,"date":"2022-03-11T12:43:21","date_gmt":"2022-03-11T11:43:21","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=11460"},"modified":"2022-03-11T12:43:21","modified_gmt":"2022-03-11T11:43:21","slug":"dr-antoine-piau-jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas-muza","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/03\/11\/dr-antoine-piau-jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas-muza\/","title":{"rendered":"Dr Antoine Piau \u201eJak pozna\u0107 najlepszy rytm \u017cycia dla ka\u017cdego z nas\u201d Muza"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/03\/11\/dr-antoine-piau-jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas-muza\/jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas\/\" rel=\"attachment wp-att-11461\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-11461 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas-208x300.jpg\" alt=\"jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas\" width=\"208\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas-208x300.jpg 208w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas-711x1024.jpg 711w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas.jpg 833w\" sizes=\"(max-width: 208px) 100vw, 208px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Si\u0142a tkwi w powtarzalno\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Zdrowie to wynik codziennego wysi\u0142ku wszystkich narz\u0105d\u00f3w. Kluczem do \u015bwietnej formy jest nasze codzienne zachowanie. Warto wybra\u0107 si\u0119 w nietypow\u0105 podr\u00f3\u017c po organizmie ludzkim wraz z przewodnikiem, kt\u00f3ry prostym j\u0119zykiem wy\u0142o\u017cy prawid\u0142owo\u015bci jego funkcjonowania. Ta podr\u00f3\u017c trwa ledwie jedn\u0105 dob\u0119, ale poznaj\u0105c kolejne jej etapy \u0142atwiej zrozumie\u0107, \u017ce si\u0142a dobrego samopoczucia tkwi w powtarzalno\u015bci. No to w drog\u0119!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warto ws\u0142ucha\u0107 si\u0119 we w\u0142asny organizm, bo ten zawsze wysy\u0142a sygna\u0142y o niepokoj\u0105cych zmianach. Trzeba nauczy\u0107 si\u0119 je w\u0142a\u015bciwie odczytywa\u0107. Ten dobowy przewodnik po ludzkim organizmie jest jak drogowskaz na kolejne dni \u017cycia. Maj\u0105c \u015bwiadomo\u015b\u0107 zmian zachodz\u0105cych w cudownym ludzkim mechanizmie, \u0142atwiej dostrzec ca\u0142o\u015b\u0107, o kt\u00f3r\u0105 trzeba dba\u0107 przez nacisk na poszczeg\u00f3lne elementy. Kiedy dobre nawyki wejd\u0105 nam ju\u017c w krew, to b\u0119dzie z g\u00f3rki.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Autor w ciekawy spos\u00f3b uczy czytelnik\u00f3w ws\u0142uchiwania si\u0119 w sygna\u0142y organizmu, a przy okazji rozprawia si\u0119\u00a0 z wieloma modami i stereotypami, z kt\u00f3rych wi\u0119cej wynika problem\u00f3w ni\u017c zysk\u00f3w. Z dystansem i poczuciem humoru prezentuje to, co wa\u017cne dla ka\u017cdego cz\u0142owieka\u00a0 w codzienno\u015bci. Mo\u017ce czasem nie brakuje kr\u0119tych dr\u00f3g, ale warto podj\u0105\u0107 wyzwanie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 224<br \/>\nISBN: 978-83- 2872-068-8<br \/>\nPremiera: 12 stycznia 2022<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2020\/02\/17\/e-g-scott-nic-o-mnie-nie-wiesz-muza\/muza-2\/\" rel=\"attachment wp-att-8632\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-8632 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/muza.png\" alt=\"muza\" width=\"68\" height=\"68\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si\u0142a tkwi w powtarzalno\u015bci. &nbsp; Zdrowie to wynik codziennego wysi\u0142ku wszystkich narz\u0105d\u00f3w. Kluczem do \u015bwietnej formy jest nasze codzienne zachowanie. Warto wybra\u0107 si\u0119 w nietypow\u0105 podr\u00f3\u017c po organizmie ludzkim wraz z przewodnikiem, kt\u00f3ry prostym j\u0119zykiem wy\u0142o\u017cy prawid\u0142owo\u015bci jego funkcjonowania. Ta podr\u00f3\u017c trwa ledwie jedn\u0105 dob\u0119, ale poznaj\u0105c kolejne jej etapy \u0142atwiej zrozumie\u0107, \u017ce si\u0142a dobrego<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[4388,4386,4387],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11460"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11460"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11460\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11463,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11460\/revisions\/11463"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11460"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11460"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11460"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}