{"id":11520,"date":"2022-03-27T15:11:30","date_gmt":"2022-03-27T13:11:30","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=11520"},"modified":"2022-03-27T15:11:30","modified_gmt":"2022-03-27T13:11:30","slug":"jeannine-mik-sandra-teml-jetter-mamo-nie-krzycz-muza","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/03\/27\/jeannine-mik-sandra-teml-jetter-mamo-nie-krzycz-muza\/","title":{"rendered":"Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter \u201eMamo, nie krzycz\u201d Muza"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/03\/27\/jeannine-mik-sandra-teml-jetter-mamo-nie-krzycz-muza\/mamo-nie-krzycz\/\" rel=\"attachment wp-att-11521\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-11521 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mamo-nie-krzycz-207x300.jpg\" alt=\"mamo-nie-krzycz\" width=\"207\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mamo-nie-krzycz-207x300.jpg 207w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mamo-nie-krzycz-706x1024.jpg 706w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/mamo-nie-krzycz.jpg 827w\" sizes=\"(max-width: 207px) 100vw, 207px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Wypracowa\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jak stworzy\u0107 solidne podwaliny pod udany zwi\u0105zek ze sob\u0105 i ze swoim dzieckiem? Mimo stresu, z\u0142o\u015bci i wielu innych z\u0142ych emocji, kt\u00f3re czasem bior\u0105 g\u00f3r\u0119 nad rozs\u0105dkiem? Wiadomo, \u017ce chcemy by\u0107 dobrym rodzicem, ale codzienno\u015b\u0107 czasem przyt\u0142acza na tyle, \u017ce nie spos\u00f3b st\u0142umi\u0107 emocje w zarodku. St\u0105d pojawia si\u0119 gniew, krzyk i bezsensowna strategia rozwi\u0105zywania problem\u00f3w z\u0142o\u015bci\u0105. Mamo, nie krzycz! Wystarczy pozna\u0107 kilka technik, aby na zawsze unikn\u0105\u0107 okazywania z\u0142ych emocji w obecno\u015bci dzieci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je\u015bli chcemy osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces w tej dziedzinie, to potrzebna jest jak najszybsza inwentaryzacja \u017cycia. Nie po to, by co\u015b upi\u0119kszy\u0107, czy przesun\u0105\u0107, ale zmieni\u0107 je na dobre. To krok pierwszy do lepszej jako\u015bci relacji z dzieckiem. Trzeba lepiej pozna\u0107 siebie, nawi\u0105za\u0107 kontakt z w\u0142asnym cia\u0142em, odczuciami i wola. Kolejny punkt to jasne okre\u015blenia, co nas na co dzie\u0144 frustruje, przez co czujemy si\u0119 wyczerpane i jaka jest g\u0142\u00f3wna przyczyna nadszarpni\u0119cia zasob\u00f3w dobrej energii. Potem b\u0119dzie ju\u017c z g\u00f3rki.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jak korzysta\u0107 z tej wyj\u0105tkowej ksi\u0105\u017cki? Tyle tu impuls\u00f3w, przyk\u0142ad\u00f3w, my\u015bli i \u0107wicze\u0144, kt\u00f3re tylko czekaj\u0105 by je wykorzysta\u0107. Potrzeba uczciwego spojrzenia na w\u0142asne \u017cycie, analizy i bilansu zysk\u00f3w i strat. Wa\u017cne jest te\u017c poznanie osobistych stresor\u00f3w, bo bez tego ani rusz!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Z przyjemno\u015bci\u0105 czyta si\u0119 tego typu poradniki, bo dzi\u0119ki nim \u0142atwiej wyci\u0105gn\u0105 dobre wnioski dla siebie. Unikanie wpadania w pu\u0142apk\u0119 szkodliwych schemat\u00f3w post\u0119powania to klucz do pozytywnych relacji z dzieckiem. Bez gniewu, z\u0142o\u015bci i krzyku, bo s\u0105 one zdecydowanie najmniej konstruktywne w procesie wychowania. Zajrzyjcie koniecznie! Warto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 224<br \/>\nISBN: 978-83-2872-101-2<br \/>\nPremiera: 16 marca 2022<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2020\/02\/17\/e-g-scott-nic-o-mnie-nie-wiesz-muza\/muza-2\/\" rel=\"attachment wp-att-8632\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-8632 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/muza.png\" alt=\"muza\" width=\"95\" height=\"95\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wypracowa\u0107 wewn\u0119trzn\u0105 r\u00f3wnowag\u0119. &nbsp; Jak stworzy\u0107 solidne podwaliny pod udany zwi\u0105zek ze sob\u0105 i ze swoim dzieckiem? Mimo stresu, z\u0142o\u015bci i wielu innych z\u0142ych emocji, kt\u00f3re czasem bior\u0105 g\u00f3r\u0119 nad rozs\u0105dkiem? Wiadomo, \u017ce chcemy by\u0107 dobrym rodzicem, ale codzienno\u015b\u0107 czasem przyt\u0142acza na tyle, \u017ce nie spos\u00f3b st\u0142umi\u0107 emocje w zarodku. St\u0105d pojawia si\u0119 gniew, krzyk<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[4424,4425],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11520"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11520"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11520\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11523,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11520\/revisions\/11523"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11520"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11520"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11520"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}