{"id":14242,"date":"2024-05-01T14:28:09","date_gmt":"2024-05-01T12:28:09","guid":{"rendered":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=14242"},"modified":"2024-05-01T14:28:09","modified_gmt":"2024-05-01T12:28:09","slug":"jessie-inchauspe-metoda-glucosse-goddess-marginesy","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2024\/05\/01\/jessie-inchauspe-metoda-glucosse-goddess-marginesy\/","title":{"rendered":"Jessie Inchauspe \u201eMetoda Glucosse Goddess\u201d Marginesy"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group is-layout-constrained\"><div class=\"wp-block-group__inner-container\">\n<p><strong><a href=\"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?attachment_id=14243\" rel=\"attachment wp-att-14243\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"size-medium wp-image-14243 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/metoda-glucose-200x300.jpg\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/metoda-glucose-200x300.jpg 200w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/metoda-glucose.jpg 480w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Wyp\u0142aszczy\u0107 krzyw\u0105 cukrow\u0105.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p><em>\u201eMetoda Glucose Goddess to nie dieta. Jej celem nie jest utrata wagi. Metoda nie jest restrykcyjna, nie wymaga od was liczenia kalorii, a nawet zach\u0119ca do jedzenia wi\u0119cej ni\u017c zwykle. Chodzi w niej o zdrowie, o uleczenie cia\u0142a od wewn\u0105trz i o doskona\u0142e samopoczucie \u2013 bez wzgl\u0119du na rozmiar ubrania.\u201d<\/em><\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Czy mo\u017ce by\u0107 lepsza rekomendacja do si\u0119gni\u0119cia po ten poradnik? Wyp\u0142aszczaj\u0105c krzywe cukrowe, zachcianki znikaj\u0105, gospodarka hormonalna sama si\u0119 reguluje, a organizm cz\u0119\u015bciej i na d\u0142u\u017cej w\u0142\u0105cza tryb spalania t\u0142uszczu. Efekt? Doskona\u0142e samopoczucie, utrata wagi, lepsza jako\u015b\u0107 snu i energia do \u017cycia.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Wprowadzenie czterech hack\u00f3w w ci\u0105gu czterech tygodni to krok do ca\u0142kowitej zmiany stylu \u017cycia. Ksi\u0105\u017cka zawiera dziennik pracy, odpowiedzi na wiele nurtuj\u0105cych pyta\u0144 oraz sto ulubionych prostych i pysznych przepis\u00f3w na wy\u015bmienite dania.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Postawcie na wytrawne \u015bniadanie, ocet, zielona przystawk\u0119 i ruch. W tych czterech hackach tkwi klucz do poprawy samopoczucia i wej\u015bcia na drog\u0119 zupe\u0142nie nowej jako\u015bci \u017cycia. Wcale nie trzeba rezygnowa\u0107 z zachcianek \u017cywieniowych, trzeba je odrobin\u0119 przerobi\u0107, aby by\u0142y zdrowe. Desery? Czemu nie! one te\u017c wchodz\u0105 w sk\u0142ad diety.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p>Ustabilizowanie poziomu glukozy we krwi przyda si\u0119 tak naprawd\u0119 ka\u017cdemu, wi\u0119c warto zajrze\u0107 do tego wyj\u0105tkowego poradnika. Autorka w przyst\u0119pny, przyjazny spos\u00f3b prezentuje opracowan\u0105 przez siebie metod\u0119 i, co tu du\u017co kry\u0107, naprawd\u0119 zach\u0119ca do wdro\u017cenia jej w \u017cycie. Jej dar przekonywania z pewno\u015bci\u0105 przyczyni si\u0119 do poprawy \u017cycia wielu czytelnik\u00f3w. Gor\u0105co polecam.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: p\u00f3\u0142twarda ze skrzyde\u0142kami<br \/>Liczba stron: 288<br \/>ISBN: 978-83-6799-691-4<br \/>Premiera: 10 kwietnia 2024<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wyp\u0142aszczy\u0107 krzyw\u0105 cukrow\u0105. \u00a0 \u201eMetoda Glucose Goddess to nie dieta. Jej celem nie jest utrata wagi. Metoda nie jest restrykcyjna, nie wymaga od was liczenia kalorii, a nawet zach\u0119ca do jedzenia wi\u0119cej ni\u017c zwykle. Chodzi w niej o zdrowie, o uleczenie cia\u0142a od wewn\u0105trz i o doskona\u0142e samopoczucie \u2013 bez wzgl\u0119du na rozmiar ubrania.\u201d \u00a0<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610],"tags":[5717,5716,5719,5718],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14242"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=14242"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14242\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14244,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/14242\/revisions\/14244"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=14242"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=14242"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=14242"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}