{"id":5538,"date":"2018-01-09T17:24:43","date_gmt":"2018-01-09T16:24:43","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=5538"},"modified":"2018-01-30T11:23:22","modified_gmt":"2018-01-30T10:23:22","slug":"ines-castel-branco-mamo-nie-moge-zasnac-nasza-ksiegarnia","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2018\/01\/09\/ines-castel-branco-mamo-nie-moge-zasnac-nasza-ksiegarnia\/","title":{"rendered":"Ines Castel-Branco \u201eMamo, nie mog\u0119 zasn\u0105\u0107\u201d Nasza Ksi\u0119garnia"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/mamo_nie_moge_zasnac.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-5539 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/mamo_nie_moge_zasnac-300x295.jpg\" alt=\"mamo_nie_moge_zasnac\" width=\"300\" height=\"295\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/mamo_nie_moge_zasnac-300x295.jpg 300w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/mamo_nie_moge_zasnac.jpg 400w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Dla nocnych mark\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Gdy trudno odnale\u017a\u0107 sen, przydadz\u0105 si\u0119 techniki wyciszaj\u0105ce i \u0107wiczenia sprzyjaj\u0105ce uspokojeniu. Dzi\u0119ki temu treningowi ka\u017cdy nocny marek odnajdzie si\u0119 w krainie snu i nie b\u0119dzie mia\u0142 problemu z zasypianiem. Bo zasypianie mo\u017ce sp\u0119dzi\u0107 sen z powiek.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dziecko, kt\u00f3re w ci\u0105gu dnia do\u015bwiadcza wielu bod\u017ac\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 problem z u\u015bni\u0119ciem. Ka\u017cda mama chcia\u0142aby spokojnego snu dla swego dziecka, bo wie, \u017ce sen jest sprzymierze\u0144cem jego prawid\u0142owego rozwoju. Nocnym markom przychodzi z pomoc\u0105 ta ksi\u0105\u017cka. Dzi\u0119ki niej odnajdziecie spok\u00f3j w szybkim \u015bwiecie, w kt\u00f3rym szkoda czasu na sen. Kilka \u0107wicze\u0144 oddechowych wykonywanych regularnie, pomo\u017ce zasn\u0105\u0107 i spa\u0107 spokojnie. \u0106wiczenia uspokajaj\u0105ce r\u00f3wnie\u017c cudownie nastrajaj\u0105 organizm do snu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sprawd\u017acie, w czym tkwi fenomen i koniecznie zastosujcie te nowinki w codziennym \u017cyciu. Przejrzyste opisy konkretnych \u0107wicze\u0144 pomog\u0105 odnale\u017a\u0107 si\u0119 w m\u0119cz\u0105cym zasypianiu i zamianie go na b\u0142ogi sen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: twarda<br \/>\nLiczba stron: 40<br \/>\nISBN: 978-83-10-13272-7<br \/>\nPremiera: 11 pa\u017adziernika 2017<\/p>\n<p>Podzi\u0119kowania dla Naszej Ksi\u0119garni.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dla nocnych mark\u00f3w. &nbsp; Gdy trudno odnale\u017a\u0107 sen, przydadz\u0105 si\u0119 techniki wyciszaj\u0105ce i \u0107wiczenia sprzyjaj\u0105ce uspokojeniu. Dzi\u0119ki temu treningowi ka\u017cdy nocny marek odnajdzie si\u0119 w krainie snu i nie b\u0119dzie mia\u0142 problemu z zasypianiem. Bo zasypianie mo\u017ce sp\u0119dzi\u0107 sen z powiek. &nbsp; Dziecko, kt\u00f3re w ci\u0105gu dnia do\u015bwiadcza wielu bod\u017ac\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 problem z u\u015bni\u0119ciem.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[543,544],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5538"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5538"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5538\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5540,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5538\/revisions\/5540"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5538"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5538"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5538"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}