{"id":7453,"date":"2019-04-01T17:16:27","date_gmt":"2019-04-01T15:16:27","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=7453"},"modified":"2019-04-01T17:16:27","modified_gmt":"2019-04-01T15:16:27","slug":"barbara-toselli-kuchnia-lekkostrawna-jednosc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2019\/04\/01\/barbara-toselli-kuchnia-lekkostrawna-jednosc\/","title":{"rendered":"Barbara Toselli \u201eKuchnia lekkostrawna\u201d Jedno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/kuchnia_lekkostrawna_max.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-7454 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/kuchnia_lekkostrawna_max-244x300.jpg\" alt=\"sk\u0142ad_kuchnia lekkostrawna_new.indd\" width=\"244\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/kuchnia_lekkostrawna_max-244x300.jpg 244w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/kuchnia_lekkostrawna_max.jpg 407w\" sizes=\"(max-width: 244px) 100vw, 244px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Kulinarna przygoda light.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Lekko i smacznie na wiosn\u0119? Nowa energia, pe\u0142nia zdrowia i wigoru? \u015awie\u017ce powiewy cieplejszego wiatru sk\u0142aniaj\u0105 do zmian. Mo\u017ce warto zacz\u0105\u0107 od tych na talerzu? Kuchnia lekkostrawna jest nie tylko niskokaloryczna, ale przede wszystkim smaczna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Im mniej \u201eudziwnie\u0144\u201d w kuchni, tym lepiej dla zdrowia. W odwrocie sa wszelkie sztuczno\u015bci, konserwanty, margaryny do smarowania pieczywa, oleje i ulepszacze. M\u0105dry klient poszukuje zdrowych produkt\u00f3w. Zdrowych nie tylko z nazwy, ale z prawdziwego zdarzenia. Warto nauczy\u0107 si\u0119 gotowania w wersji light, czyli z ograniczeniem soli, okras, sos\u00f3w i dodatk\u00f3w, kt\u00f3rych u\u017cycie nie do ko\u0144ca jest uzasadnione. Okazuje si\u0119, \u017ce zdrowego gotowania szybko mo\u017cna si\u0119 nauczy\u0107, a lekkostrawne jedzenie jest na tyle wci\u0105gaj\u0105ce, \u017ce powr\u00f3t do \u201estarej\u201d kuchni nie b\u0119dzie ju\u017c mo\u017cliwy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka podzielona jest na praktyczne rozdzia\u0142y: przek\u0105ski, pierwsze danie, drugie danie i desery. W ka\u017cdym z nich znajdziecie przepisy, w kt\u00f3rych zawarte s\u0105 wszystkie wskaz\u00f3wki co do kolejnych etap\u00f3w przygotowania dania. Fotografie s\u0105 apetyczne same w sobie, nic dziwnego, \u017ce ch\u0119\u0107 na kolejne dania jest tak wielka.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warto si\u0119gn\u0105\u0107 po t\u0119 ksi\u0105\u017ck\u0119 i nauczy\u0107 si\u0119 gotowania w wersji light, bo to korzy\u015b\u0107 wielostronna. Zdrowie, \u015bwietne samopoczucie, ograniczenie szkodliwych substancji, smak i wygl\u0105d na talerzu. Wej\u015bcie do wiata zupe\u0142nie innego gotowania jest prawdziw\u0105 przygod\u0105. Odkryjcie j\u0105 i zara\u017acie zdrowiem ca\u0142\u0105 rodzin\u0119. Smacznego!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 224<br \/>\nISBN: 978-83-7971-803-0<br \/>\nPremiera: 3 grudnia 2018<\/p>\n<p>Serdecznie dzi\u0119kuj\u0119 Wydawnictwu Jedno\u015b\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kulinarna przygoda light. &nbsp; Lekko i smacznie na wiosn\u0119? Nowa energia, pe\u0142nia zdrowia i wigoru? \u015awie\u017ce powiewy cieplejszego wiatru sk\u0142aniaj\u0105 do zmian. Mo\u017ce warto zacz\u0105\u0107 od tych na talerzu? Kuchnia lekkostrawna jest nie tylko niskokaloryczna, ale przede wszystkim smaczna. &nbsp; Im mniej \u201eudziwnie\u0144\u201d w kuchni, tym lepiej dla zdrowia. W odwrocie sa wszelkie sztuczno\u015bci, konserwanty,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[609,2],"tags":[1835,1834],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7453"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7453"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7453\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7455,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7453\/revisions\/7455"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7453"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7453"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7453"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}