{"id":758,"date":"2015-09-30T09:51:36","date_gmt":"2015-09-30T07:51:36","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=758"},"modified":"2015-09-30T09:57:26","modified_gmt":"2015-09-30T07:57:26","slug":"lena-tritto-wegetarianska-szkola-gotowania-jednosc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2015\/09\/30\/lena-tritto-wegetarianska-szkola-gotowania-jednosc\/","title":{"rendered":"Lena Tritto \u201eWegetaria\u0144ska szko\u0142a gotowania\u201d Jedno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Wegetarianska-szkola-gotowania-okl-do-zapowiedzi-maxi.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-759 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2015\/09\/Wegetarianska-szkola-gotowania-okl-do-zapowiedzi-maxi-241x300.jpg\" alt=\"Wegetarianska-szkola-gotowania---okl-do-zapowiedzi-maxi\" width=\"241\" height=\"300\" \/><\/a><br \/>\nProso na talerzu? Czemu nie!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Nowy spos\u00f3b gotowania i wydobywania pe\u0142ni smak\u00f3w ze sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re dot\u0105d uznawali\u015bmy za ma\u0142o warto\u015bciowe lub zupe\u0142nie nie mieli\u015bmy poj\u0119cia o ich istnieniu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Walor\u00f3w kuchni wegetaria\u0144skiej jest wiele, wi\u0119c czemu nie skusi\u0107 si\u0119 na pyszne i zdrowe dania bezmi\u0119sne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Przygotowanie proponowanych potraw jest bajecznie proste, bo ka\u017cdy ruch w kuchni pokazany jest tu drobiazgowo, krok po kroku, w opisach i na fotografiach ukazuj\u0105cych z g\u00f3ry desk\u0119 ze sk\u0142adnikami i fazy przygotowania potrawy. Nie wiem, czy to magia apetycznych zdj\u0119\u0107, czy mo\u017ce sk\u0142adnik\u00f3w znajduj\u0105cych si\u0119 na wspomnianych deskach, ale apetyt ro\u015bnie w trakcie lektury tej ksi\u0105\u017cki i nabiera si\u0119 niebywa\u0142ej ochoty na wszystkie sugerowane dania.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka podzielona jest na cztery dzia\u0142y tematyczne \u2013 zbo\u017ca; warzywa str\u0105czkowe; tofu, seitan i tempech (hmm\u2026) oraz nasiona oleiste. Ka\u017cdy z dzia\u0142\u00f3w jest wyodr\u0119bniony intensywn\u0105 kolorystyk\u0105, co u\u0142atwia odnalezienie interesuj\u0105cych nas przepis\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Czy wiecie, \u017ce zbo\u017ca pomagaj\u0105 kontrolowa\u0107 poziom cholesterolu, a wyprodukowanie ro\u015blin str\u0105czkowych wymaga dziesi\u0119ciokrotnie mniejszych nak\u0142ad\u00f3w ni\u017c produkcja mi\u0119sa i innych bia\u0142ek zwierz\u0119cych, za\u015b nasiona oleiste maj\u0105 zbawienny wp\u0142yw na prac\u0119 jelit? Co mo\u017cna wyczarowa\u0107 z bobu i cukinii, albo z ry\u017cu w po\u0142\u0105czeniu z fenku\u0142em? Jakie witaminy zawiera w sobie sezam i dlaczego warto je\u015b\u0107 proso? Odpowiedzi na te i wiele innych pyta\u0144 odnajdziecie w tej ksi\u0105\u017cce.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warto zajrze\u0107 i spr\u00f3bowa\u0107 w\u0142asnor\u0119cznie wykona\u0107 np. pszenne \u0142azanki z sosem fasolowym, placek z p\u0142atk\u00f3w owsianych z grzybami, pulpety z fasoli lub burgery warzywne, a potem rozkoszowa\u0107 si\u0119 smakiem i zapachem gotowych potraw. Wszystkich przepis\u00f3w jest pi\u0119\u0107dziesi\u0105t pi\u0119\u0107, wi\u0119c z pewno\u015bci\u0105 ka\u017cdy wybierze co\u015b dla siebie i wcale nie trzeba by\u0107 wegetarianinem, bo urozmaicenie jad\u0142ospisu przyda si\u0119 ka\u017cdemu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 224<br \/>\nISBN: 978-83-7971-256-4<br \/>\nRok wydania: 2015<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dzi\u0119kuj\u0119 serdecznie Wydawnictwu Jedno\u015b\u0107! <a href=\"http:\/\/jednosc.com.pl\">http:\/\/jednosc.com.pl<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Proso na talerzu? Czemu nie! &nbsp; Nowy spos\u00f3b gotowania i wydobywania pe\u0142ni smak\u00f3w ze sk\u0142adnik\u00f3w, kt\u00f3re dot\u0105d uznawali\u015bmy za ma\u0142o warto\u015bciowe lub zupe\u0142nie nie mieli\u015bmy poj\u0119cia o ich istnieniu. &nbsp; Walor\u00f3w kuchni wegetaria\u0144skiej jest wiele, wi\u0119c czemu nie skusi\u0107 si\u0119 na pyszne i zdrowe dania bezmi\u0119sne. &nbsp; Przygotowanie proponowanych potraw jest bajecznie proste, bo ka\u017cdy<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=758"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":761,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/758\/revisions\/761"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=758"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=758"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=758"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}