{"id":8847,"date":"2020-05-05T20:22:03","date_gmt":"2020-05-05T18:22:03","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=8847"},"modified":"2020-05-05T20:22:03","modified_gmt":"2020-05-05T18:22:03","slug":"sarah-knight-jak-uspokoic-swoje-mysli-muza","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2020\/05\/05\/sarah-knight-jak-uspokoic-swoje-mysli-muza\/","title":{"rendered":"Sarah Knight \u201eJak uspokoi\u0107 swoje my\u015bli\u201d Muza"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/jak-uspokoic-swoje-mysli.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-8848 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/jak-uspokoic-swoje-mysli-195x300.jpg\" alt=\"jak-uspokoic-swoje-mysli\" width=\"195\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/jak-uspokoic-swoje-mysli-195x300.jpg 195w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/jak-uspokoic-swoje-mysli.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 195px) 100vw, 195px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Porz\u0105dki umys\u0142owe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Sztuka akceptowania rzeczy, kt\u00f3rych nie mo\u017cna zmieni\u0107 oraz odwa\u017cnego zmieniania tego, co zmieni\u0107 mo\u017cna, to klucz do m\u0105dro\u015bci prowadz\u0105cej do wyzwolenia prawdziwej pogody ducha. Bo niby po co si\u0119 martwi\u0107 na zapas? No, po co?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kiedy zaczynamy si\u0119 martwi\u0107 o to, co jeszcze si\u0119 nie wydarzy\u0142o, uruchamiamy gonitw\u0119 z\u0142ych my\u015bli prowadz\u0105cych do lawiny stresu. Nie warto martwi\u0107 si\u0119 na zapas. Ten poradnik pokazuje drog\u0119 wyj\u015bcia z niepokoju i pod\u0105\u017cania ku spokojowi. Autorka uczy sztuki robienia porz\u0105dk\u00f3w umys\u0142owych, podejmowania racjonalnych decyzji i rozwi\u0105zywania problem\u00f3w. Warto zainwestowa\u0107 w fundusze antyhisteryczne, by po nied\u0142ugim czasie czerpa\u0107 zyski ze swoje pogody ducha, z kt\u00f3r\u0105 znacznie \u0142atwiej osi\u0105gn\u0105\u0107 sukces w ka\u017cdej dziedzinie \u017cycia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Trening odzyskiwania spokoju tak naprawd\u0119 mo\u017ce si\u0119 przyda\u0107 ka\u017cdemu. Sarah Knight przychodzi z pomoc\u0105 w postaci tego poradnika. Jej styl przemawiania do rozs\u0105dku czytelnika jest na tyle sugestywny, \u017ce niemal od razu chce si\u0119 dzia\u0142a\u0107, porzuci\u0107 czarne my\u015bli i z now\u0105 energi\u0105 wej\u015b\u0107 na \u015bwie\u017ce \u015bcie\u017cki. Krok po kroku mo\u017cna doj\u015b\u0107 do sukcesu. Konkretne przyk\u0142ady pokazuj\u0105, w kt\u00f3rej grupie histeryk\u00f3w jeste\u015bmy, a stad ju\u017c ca\u0142kiem niedaleko do znalezienia skutecznych rozwi\u0105za\u0144. Warto przeczyta\u0107. Nie zaszkodzi uspokoi\u0107 swoje my\u015bli i troch\u0119 inaczej spojrze\u0107 na w\u0142asne \u017cycie. A je\u015bli my\u015blisz, \u017ce temat ci\u0119 nie dotyczy, to\u2026 czy aby na pewno?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 304<br \/>\nISBN: 978-83-287-1346-8<br \/>\nPremiera: 11 marca 2020<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/muza.png\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-8632 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/muza.png\" alt=\"muza\" width=\"70\" height=\"70\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Porz\u0105dki umys\u0142owe. &nbsp; Sztuka akceptowania rzeczy, kt\u00f3rych nie mo\u017cna zmieni\u0107 oraz odwa\u017cnego zmieniania tego, co zmieni\u0107 mo\u017cna, to klucz do m\u0105dro\u015bci prowadz\u0105cej do wyzwolenia prawdziwej pogody ducha. Bo niby po co si\u0119 martwi\u0107 na zapas? No, po co? &nbsp; Kiedy zaczynamy si\u0119 martwi\u0107 o to, co jeszcze si\u0119 nie wydarzy\u0142o, uruchamiamy gonitw\u0119 z\u0142ych my\u015bli prowadz\u0105cych<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[2814,2813,2816,2815],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8847"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8849,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8847\/revisions\/8849"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}