{"id":9723,"date":"2021-01-07T13:30:14","date_gmt":"2021-01-07T12:30:14","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=9723"},"modified":"2021-01-07T13:30:14","modified_gmt":"2021-01-07T12:30:14","slug":"lucie-reynier-podkrec-swoj-mozg-jednosc","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/01\/07\/lucie-reynier-podkrec-swoj-mozg-jednosc\/","title":{"rendered":"Lucie Reynier \u201ePodkr\u0119\u0107 sw\u00f3j m\u00f3zg\u201d Jedno\u015b\u0107"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/01\/07\/lucie-reynier-podkrec-swoj-mozg-jednosc\/sklad_podkrec-swoj-mozg-indd\/\" rel=\"attachment wp-att-9724\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-9724 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/podkrec_swoj_mozg_max-236x300.jpg\" alt=\"sk\u0142ad_podkr\u0119\u0107 sw\u00f3j m\u00f3zg.indd\" width=\"236\" height=\"300\" srcset=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/podkrec_swoj_mozg_max-236x300.jpg 236w, http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/podkrec_swoj_mozg_max.jpg 394w\" sizes=\"(max-width: 236px) 100vw, 236px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Dobre dla m\u00f3zgu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Skorzystajcie z porad zawartych w tej ksi\u0105\u017cce, aby zadba\u0107 o dobr\u0105 kondycj\u0119 m\u00f3zgu. Jego m\u0142odo\u015b\u0107 i wydajno\u015b\u0107 jest wa\u017cna dla dobrego samopoczucia, r\u00f3wnowagi psychicznej i wydajno\u015bci intelektualnej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Co jest dobre dla m\u00f3zgu? Hormony w odpowiedniej dawce, witaminy, \u015bwie\u017ce powietrze, sen i aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Nie bez znaczenia jest to, co jemy, jak wypoczywamy i czego unikamy. Kilka stron cennych porad to klucz do dobrostanu dla naszego m\u00f3zgu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Wiele brak\u00f3w mo\u017cna uzupe\u0142ni\u0107 \u017cywno\u015bci\u0105. Ten poradnik wychodzi naprzeciw potrzebom i podaje kilkana\u015bcie przepis\u00f3w na proste, ale konkretne i warto\u015bciowe dania. Przy okazji wskazuje na dobrodziejstwo ukryte w r\u00f3\u017cnych produktach spo\u017cywczych.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Ksi\u0105\u017cka jest tak skonstruowana, \u017ce bez problemu odnajdziecie w niej to, co najistotniejsze. Jest menu na dobry sen, na \u015bwietn\u0105 pami\u0119\u0107, dania bezcukrowe, przeciw starzeniu si\u0119, witaminowe, antystresowe i z\u0142o\u017cone z superprodukt\u00f3w. Od was zale\u017cy, czy wykorzystacie t\u0119 wiedz\u0119 nale\u017cycie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Warto si\u0119gn\u0105\u0107 po to, co dobre dla m\u00f3zgu, a on odwdzi\u0119czy si\u0119 z nawi\u0105zk\u0105. Gotowi na podkr\u0119cenie tego fascynuj\u0105cego narz\u0119dzia ludzkiego?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 112<br \/>\nISBN: 978-83-8144-223-7<br \/>\nPremiera: 24 listopada 2020<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2020\/02\/16\/elisabeth-zoller-daj-mi-spokoj-jednosc\/jednosc\/\" rel=\"attachment wp-att-8625\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-8625 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/jednosc.jpg\" alt=\"jednosc\" width=\"98\" height=\"98\" \/><\/a><a href=\"https:\/\/www.jednosc.com.pl\/upominek-37\/5332\/podkrec-swoj-mozg\">Podkr\u0119\u0107 sw\u00f3j m\u00f3zg<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dobre dla m\u00f3zgu. &nbsp; Skorzystajcie z porad zawartych w tej ksi\u0105\u017cce, aby zadba\u0107 o dobr\u0105 kondycj\u0119 m\u00f3zgu. Jego m\u0142odo\u015b\u0107 i wydajno\u015b\u0107 jest wa\u017cna dla dobrego samopoczucia, r\u00f3wnowagi psychicznej i wydajno\u015bci intelektualnej. &nbsp; Co jest dobre dla m\u00f3zgu? Hormony w odpowiedniej dawce, witaminy, \u015bwie\u017ce powietrze, sen i aktywno\u015b\u0107 fizyczna. Nie bez znaczenia jest to, co jemy,<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[3396,3395],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9723"}],"collection":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9723"}],"version-history":[{"count":2,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9723\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9726,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9723\/revisions\/9726"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9723"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9723"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9723"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}