{"id":11615,"date":"2022-04-20T08:35:29","date_gmt":"2022-04-20T06:35:29","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=11615"},"modified":"2022-04-20T08:35:29","modified_gmt":"2022-04-20T06:35:29","slug":"gerald-hunter-z-czuloscia-dla-siebie-dobra-literatura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/04\/20\/gerald-hunter-z-czuloscia-dla-siebie-dobra-literatura\/","title":{"rendered":"Gerald H\u00fcnter \u201eZ czu\u0142o\u015bci\u0105 dla siebie\u201d Dobra Literatura"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/04\/20\/gerald-hunter-z-czuloscia-dla-siebie-dobra-literatura\/z-czuloscia-dla-siebie\/\" rel=\"attachment wp-att-11616\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-11616 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/z-czuloscia-dla-siebie-212x300.jpg\" alt=\"z-czuloscia-dla-siebie\" width=\"212\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/z-czuloscia-dla-siebie-212x300.jpg 212w, https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/z-czuloscia-dla-siebie.jpg 707w\" sizes=\"(max-width: 212px) 100vw, 212px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Klucz do pe\u0142ni \u017cycia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W \u015bwiecie podporz\u0105dkowanym presji ekonomicznej najbardziej brakuje mi\u0142o\u015bci do samego siebie. St\u0105d ju\u017c tylko krok do zapadania w choroby. Wsp\u00f3\u0142czesne \u017cycie oparte jest na b\u0142\u0119dnych wyobra\u017ceniach, kt\u00f3re szkodz\u0105 zdrowiu. Gonimy za nimi zupe\u0142nie bezsensownie, wi\u0119c stajemy si\u0119 niewolnika i tych wyobra\u017ce\u0144. Aby poczu\u0107 si\u0119 naprawd\u0119 zdrowym trzeba pokocha\u0107 siebie. To klucz do pe\u0142ni \u017cycia. Bo brak tej prostej mi\u0142o\u015bci zdecydowanie szkodzi zdrowiu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Utrzymanie dobrego zdrowia wymaga \u017cycia wed\u0142ug ustalonych zasad. Zdrowe od\u017cywanie, ruch, woda, \u015bwie\u017ce powietrze to podstawa. Brak snu i po\u015bpiech nie s\u0142u\u017c\u0105 zdrowiu. Nie wspominaj\u0105c o stresie, kt\u00f3ry niszczy to, co dobre w organizmie. Kolejny krok to ws\u0142uchanie si\u0119 w sygna\u0142y w\u0142asnego cia\u0142a. Bo nie to, co wok\u00f3\u0142 nas, ale w nas samych jest najistotniejsze. I to prawdziwa sztuka, kt\u00f3rej opanowanie daje gwarancj\u0119 sukcesu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Jak m\u00f3zg i cia\u0142o reaguj\u0105 na brak mi\u0142o\u015bci? O tym dowiecie si\u0119 z tego poradnika. Neurobiolog Gerald H\u00fcnter na przyk\u0142adzie ludzkiego m\u00f3zgu pokazuje, jak brak mi\u0142o\u015bci dla samego t\u0142umi si\u0142y obronne i moce samouzdrawiania organizmu. Mo\u017ce warto si\u0119 zatrzyma\u0107 i przemy\u015ble\u0107 w\u0142asn\u0105 codzienno\u015b\u0107?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 158<br \/>\nISBN: 978-83-6717-306-3<br \/>\nPremiera: 10 marca 2022<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2022\/04\/20\/gerald-hunter-z-czuloscia-dla-siebie-dobra-literatura\/dobra-literatura-logo-2\/\" rel=\"attachment wp-att-11617\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-11617 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/dobra-literatura-logo-2-300x160.png\" alt=\"dobra-literatura-logo-2\" width=\"141\" height=\"75\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klucz do pe\u0142ni \u017cycia. &nbsp; W \u015bwiecie podporz\u0105dkowanym presji ekonomicznej najbardziej brakuje mi\u0142o\u015bci do samego siebie. St\u0105d ju\u017c tylko krok do zapadania w choroby. Wsp\u00f3\u0142czesne \u017cycie oparte jest na b\u0142\u0119dnych wyobra\u017ceniach, kt\u00f3re szkodz\u0105 zdrowiu. Gonimy za nimi zupe\u0142nie bezsensownie, wi\u0119c stajemy si\u0119 niewolnika i tych wyobra\u017ce\u0144. Aby poczu\u0107 si\u0119 naprawd\u0119 zdrowym trzeba pokocha\u0107 siebie. To<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[4486,4485,4484],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11615"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11615"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11615\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11619,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11615\/revisions\/11619"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11615"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11615"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11615"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}