{"id":4209,"date":"2017-05-04T19:06:12","date_gmt":"2017-05-04T17:06:12","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=4209"},"modified":"2017-05-04T19:06:12","modified_gmt":"2017-05-04T17:06:12","slug":"dr-frederic-saldmann-twoje-zdrowie-w-twoich-rekach-muza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2017\/05\/04\/dr-frederic-saldmann-twoje-zdrowie-w-twoich-rekach-muza\/","title":{"rendered":"Dr Frederic Saldmann \u201eTwoje zdrowie w twoich r\u0119kach\u201d Muza"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/twoje-zdrowie-w-twoich-rekach.jpg\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-4210 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/twoje-zdrowie-w-twoich-rekach-195x300.jpg\" alt=\"twoje-zdrowie-w-twoich-rekach\" width=\"195\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/twoje-zdrowie-w-twoich-rekach-195x300.jpg 195w, https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2017\/05\/twoje-zdrowie-w-twoich-rekach.jpg 390w\" sizes=\"(max-width: 195px) 100vw, 195px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Superbohaterowie w\u0142asnego zdrowia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>W ka\u017cdym cz\u0142owieku tkwi nadludzka si\u0142a. Trzeba umie\u0107 wykorzysta\u0107 te zasoby, a potem cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugim \u017cyciem w pe\u0142nym zdrowiu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>\u201eSzlachetne zdrowie, nikt si\u0119 nie dowie, jako smakujesz, a\u017c si\u0119 zepsujesz\u201d pisa\u0142 Jan Kochanowski. Ale po co czeka\u0107 na zepsucie zdrowia, by poczu\u0107 jego smak? Czy nie lepiej od podszewki pozna\u0107 naturaln\u0105 zbroj\u0119 stworzon\u0105 przez sie\u0107 mi\u0119\u015bni i w\u0142\u00f3kien nerwowych, aby przeciwstawia\u0107 si\u0119 wielu chorobom zanim nadejd\u0105? Interakcja cia\u0142a i umys\u0142u to prawdziwy skarb. Piel\u0119gnujmy go.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Autor wskazuje na pi\u0119\u0107 filar\u00f3w dobrego zdrowia. Ka\u017cdy z nich warto zdynamizowa\u0107, sta\u0107 si\u0119 trenerem w\u0142asnego cia\u0142a. Klucz do r\u00f3wnowagi tkwi w od\u017cywianiu, codziennej piel\u0119gnacji, zarz\u0105dzaniu cia\u0142em, utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej oraz panowaniu nad sob\u0105 i optymizmu. Warto zastosowa\u0107 si\u0119 do podanych instrukcji i wyzwoli\u0107 w sobie energi\u0119 dodaj\u0105c\u0105 skrzyde\u0142 do pe\u0142ni \u017cycia. Remedium na zu\u017cywanie kom\u00f3rek? Istnieje, a jak\u017ce! Co nim jest? Przekonajcie si\u0119 si\u0119gaj\u0105c po ten niezwykle praktyczny, cho\u0107 nieco rewolucyjny poradnik o zdrowiu. Co szkodzi spr\u00f3bowa\u0107?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 288<br \/>\nISBN: 978-83-287-0534-0<br \/>\nPremiera: 26 kwietnia 2017<\/p>\n<p>Serdecznie dzi\u0119kuj\u0119 Wydawnictwu Muza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Superbohaterowie w\u0142asnego zdrowia. &nbsp; W ka\u017cdym cz\u0142owieku tkwi nadludzka si\u0142a. Trzeba umie\u0107 wykorzysta\u0107 te zasoby, a potem cieszy\u0107 si\u0119 d\u0142ugim \u017cyciem w pe\u0142nym zdrowiu. &nbsp; \u201eSzlachetne zdrowie, nikt si\u0119 nie dowie, jako smakujesz, a\u017c si\u0119 zepsujesz\u201d pisa\u0142 Jan Kochanowski. Ale po co czeka\u0107 na zepsucie zdrowia, by poczu\u0107 jego smak? Czy nie lepiej od podszewki<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4209"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4209"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4209\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4211,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4209\/revisions\/4211"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4209"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4209"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4209"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}