{"id":9741,"date":"2021-01-13T12:41:51","date_gmt":"2021-01-13T11:41:51","guid":{"rendered":"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/?p=9741"},"modified":"2021-01-13T12:41:52","modified_gmt":"2021-01-13T11:41:52","slug":"svetlana-ovsyankina-fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo-pascal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/01\/13\/svetlana-ovsyankina-fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo-pascal\/","title":{"rendered":"Svetlana Ovsyankina \u201eFit przepisy od baletnicy. Sezonowo\u201d Pascal"},"content":{"rendered":"<p><strong><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2021\/01\/13\/svetlana-ovsyankina-fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo-pascal\/fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo\/\" rel=\"attachment wp-att-9742\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\" size-medium wp-image-9742 alignright\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo-232x300.jpg\" alt=\"fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo\" width=\"232\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo-232x300.jpg 232w, https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/fit-przepisy-od-baletnicy-sezonowo.jpg 386w\" sizes=\"(max-width: 232px) 100vw, 232px\" \/><\/a><\/strong><\/p>\n<p>Zdrowo, pysznie, bez wyrzecze\u0144.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Czy mo\u017ce by\u0107 jednocze\u015bnie, zdrowo, pysznie i bez wyrzecze\u0144? Oczywi\u015bcie! Wystarczy przygotowywa\u0107 swe posi\u0142ki z g\u0142ow\u0105. Bo odchudzone, pozbawione chemii dania, nadal mog\u0105 smakowa\u0107 wybornie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Tancerka teatru Wielkiego w Warszawie przekonuje, \u017ce przyrz\u0105dzanie potraw z og\u00f3lnodost\u0119pnych, sezonowych, rosn\u0105cych w naszym klimacie warzyw i owoc\u00f3w, to klucz do zdrowego od\u017cywiania. Warzywa i owoce to podstawa diety baletnicy, ale nie brakuje w niej r\u00f3wnie\u017c mi\u0119sa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Kiedy najlepiej smakuj\u0105 nowalijki? Oczywi\u015bcie, \u017ce wiosn\u0105! W\u0142a\u015bnie wtedy posiadaj\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 ilo\u015b\u0107 sk\u0142adnik\u00f3w od\u017cywczych. Dlaczego \u015bwi\u0119ta Bo\u017cego Narodzenia kojarz\u0105 nam si\u0119 z pysznymi pomara\u0144czami i mandarynkami? Bo wtedy s\u0105 najsmaczniejsze. To odpowiednia pora roku, by cieszy\u0107 si\u0119 ich pe\u0142nowarto\u015bciow\u0105 moc\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Znajdziecie tu przepisy na zdrowe \u015bniadania, obiady, kolacje i desery.nie brakuje te\u017c da\u0144 okoliczno\u015bciowych. Baletnica urzek\u0142a mnie przede wszystkim prostot\u0105. Nie ma tu wyszukanych produkt\u00f3w. Autorka doceni\u0142a te owoce i warzywa, kt\u00f3re s\u0105 dost\u0119pne u nas. Przepisy r\u00f3wnie\u017c s\u0105 nieskomplikowane i dzi\u0119ki temu zdecydowanie szybciej wciela si\u0119 je w \u017cycie. Na talerzu imponuj\u0105cy efekt \u2013 samo zdrowie. A do tego smak i figura jak z obrazka. Pysznej lektury i efektywnego wcielania jej w \u017cycie. Polecam!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\">Oprawa: mi\u0119kka ze skrzyde\u0142kami<br \/>\nLiczba stron: 256<br \/>\nISBN: 978-83-8103-668-9<br \/>\nPremiera: 12 listopada 2020<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/2020\/01\/29\/magdalena-majcher-prawda-przychodzi-nieproszona-pascal\/pascal\/\" rel=\"attachment wp-att-8508\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"  wp-image-8508 aligncenter\" src=\"http:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/pascal.jpg\" alt=\"pascal\" width=\"69\" height=\"69\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zdrowo, pysznie, bez wyrzecze\u0144. &nbsp; Czy mo\u017ce by\u0107 jednocze\u015bnie, zdrowo, pysznie i bez wyrzecze\u0144? Oczywi\u015bcie! Wystarczy przygotowywa\u0107 swe posi\u0142ki z g\u0142ow\u0105. Bo odchudzone, pozbawione chemii dania, nadal mog\u0105 smakowa\u0107 wybornie. &nbsp; Tancerka teatru Wielkiego w Warszawie przekonuje, \u017ce przyrz\u0105dzanie potraw z og\u00f3lnodost\u0119pnych, sezonowych, rosn\u0105cych w naszym klimacie warzyw i owoc\u00f3w, to klucz do zdrowego od\u017cywiania.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[610,2],"tags":[3403,3404,3405],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9741"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9741"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9741\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9744,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9741\/revisions\/9744"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9741"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9741"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ksiazkiweterze.pl\/k2\/w1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9741"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}