Smaczne dbanie o linię.

 

Idealna figura, wyśmienite zdrowie oraz smaczne dania na talerzu, oto dieta bez wyrzeczeń. Mało tego! Oto dieta, którą z przyjemnością wprowadzisz w soje życie. I wcale niekoniecznie będąc nastolatką.

 

Podtytuł książki wskazuje, że jest przeznaczona dla nastolatek i zapewne skomponowanie diety, walory odżywcze produktów oraz ilość kalorii zawartych w proponowanych daniach są odpowiednie właśnie dla nastolatek, ale, moi drodzy, ta książka to istna bomba wśród poradników o odchudzaniu! Jestem szczerze zachwycona przepisami, które tu znalazłam i z wielka przyjemnością oraz dzikim apetytem zastosowałam je we własnej kuchni.

 

Któż z was odmówiłby sobie pysznych hamburgerów gryczanych, muffinów z warzywami, miodowego kurczaka z dzikim ryżem, placków z cukinii, jabłkowych chipsów, koreczkowej uczty czy tortu Pavlova z kremem kokosowym? A to tylko niektóre z cudownie smacznych propozycji…

 

Tak, zgadzam się ze zdaniem zawartym we wstępie tej książki, to dieta, która wspiera, a nie prawi morałów. Bez naukowego nadęcia, wydumanych produktów, za to z głową pełną kulinarnych pomysłów i zachętą do wkroczenia na zdrową ścieżkę życia. Od kuchni. Gorąco polecam.

 

Oprawa: miękka
Liczba stron: 216
ISBN: 978-83-7229-562-0
Premiera: 18 maja 2016

Podziękowania dla Wydawnictwa Feeria