Wypłaszczyć krzywą cukrową.

 

„Metoda Glucose Goddess to nie dieta. Jej celem nie jest utrata wagi. Metoda nie jest restrykcyjna, nie wymaga od was liczenia kalorii, a nawet zachęca do jedzenia więcej niż zwykle. Chodzi w niej o zdrowie, o uleczenie ciała od wewnątrz i o doskonałe samopoczucie – bez względu na rozmiar ubrania.”

 

Czy może być lepsza rekomendacja do sięgnięcia po ten poradnik? Wypłaszczając krzywe cukrowe, zachcianki znikają, gospodarka hormonalna sama się reguluje, a organizm częściej i na dłużej włącza tryb spalania tłuszczu. Efekt? Doskonałe samopoczucie, utrata wagi, lepsza jakość snu i energia do życia.

 

Wprowadzenie czterech hacków w ciągu czterech tygodni to krok do całkowitej zmiany stylu życia. Książka zawiera dziennik pracy, odpowiedzi na wiele nurtujących pytań oraz sto ulubionych prostych i pysznych przepisów na wyśmienite dania.

 

Postawcie na wytrawne śniadanie, ocet, zielona przystawkę i ruch. W tych czterech hackach tkwi klucz do poprawy samopoczucia i wejścia na drogę zupełnie nowej jakości życia. Wcale nie trzeba rezygnować z zachcianek żywieniowych, trzeba je odrobinę przerobić, aby były zdrowe. Desery? Czemu nie! one też wchodzą w skład diety.

 

Ustabilizowanie poziomu glukozy we krwi przyda się tak naprawdę każdemu, więc warto zajrzeć do tego wyjątkowego poradnika. Autorka w przystępny, przyjazny sposób prezentuje opracowaną przez siebie metodę i, co tu dużo kryć, naprawdę zachęca do wdrożenia jej w życie. Jej dar przekonywania z pewnością przyczyni się do poprawy życia wielu czytelników. Gorąco polecam.

 

Oprawa: półtwarda ze skrzydełkami
Liczba stron: 288
ISBN: 978-83-6799-691-4
Premiera: 10 kwietnia 2024