Poradniki i albumy

Charlotte Browne „Mały przewodnik po świecie Bridgertonów” Zysk i S-ka

maly-przewodnik-po-swiecie-bridgertonow

Furtka do minionego świata.

 

Epoka regencji. Barwna, strojna, roztańczona i pełna miłosnych zawirowań, od których mogło zakręcić się w głowie. Bogate suknie w stylu empire, piórka do gorsetów, fascynatory na włosy. Ech, jakże było kolorowo i dostojnie. Początek dziewiętnastego wieku to niezwykły czas.

 

Moda to tylko drobny element tej epoki. Do tego dochodziła etykieta, której nieznajomość mogła skutkować wieloma niepotrzebnymi wpadkami. Gdy opanowało się ją do poziomu wystarczającego, można było zacząć bywać na balach. A te okazywały się doskonałym miejscem nie tylko do spotkań i wymiany poglądów, ale przede wszystkim do nawiązywania znajomości, z których urodziło się niejedno uczucie. Trwałe lub mniej trwałe, zawsze gorące i rozpalające zmysły.

 

Romantyczność, dramaty, intrygi, niezwykłą świeżość i optymizm. Może dlatego filmy czy książki przedstawiające tę epokę są tak fascynujące i wciągające? Romanse, nawet te zakazane, miały w sobie coś niezwykłego. Ech, prawdziwy smaczek dziejowy.

 

Jeśli lubicie sagę o Bridgertonach, będziecie w pełni usatysfakcjonowani. Ten przewodnik to furtka do minionego świata, w którym żyło się wolniej, mniej intensywnie, ale za to prawdziwie, emocjonalnie i uczuciowo. Nie potrzeba było telefonów komórkowych, by porozmawiać, a czas miła zupełnie inny wymiar. Może dlatego tak cudnie czujemy się w tym klimacie? Gorąco polecam ów przewodnik, aby poznać siłę konwenansów, dowiedzieć się, czy zrujnujesz reputację flirtując z hulaką, czy raczej wejdziesz na sam szczyt drabiny społecznej. Możecie też opanować tajemną sztukę teatralnego omdlewania i dowiedzieć się, co noszono pod strojną garderobą. Jesteście zaintrygowani?

 

Oprawa: twarda
Liczba stron: 192
ISBN: 978-83-8202-503-3
Przekład: Katarzyna Krawczyk
Premiera: 29 marca 2022

zysk i ska

Jeannine Mik, Sandra Teml-Jetter „Mamo, nie krzycz” Muza

mamo-nie-krzycz

Wypracować wewnętrzną równowagę.

 

Jak stworzyć solidne podwaliny pod udany związek ze sobą i ze swoim dzieckiem? Mimo stresu, złości i wielu innych złych emocji, które czasem biorą górę nad rozsądkiem? Wiadomo, że chcemy być dobrym rodzicem, ale codzienność czasem przytłacza na tyle, że nie sposób stłumić emocje w zarodku. Stąd pojawia się gniew, krzyk i bezsensowna strategia rozwiązywania problemów złością. Mamo, nie krzycz! Wystarczy poznać kilka technik, aby na zawsze uniknąć okazywania złych emocji w obecności dzieci.

 

Jeśli chcemy osiągnąć sukces w tej dziedzinie, to potrzebna jest jak najszybsza inwentaryzacja życia. Nie po to, by coś upiększyć, czy przesunąć, ale zmienić je na dobre. To krok pierwszy do lepszej jakości relacji z dzieckiem. Trzeba lepiej poznać siebie, nawiązać kontakt z własnym ciałem, odczuciami i wola. Kolejny punkt to jasne określenia, co nas na co dzień frustruje, przez co czujemy się wyczerpane i jaka jest główna przyczyna nadszarpnięcia zasobów dobrej energii. Potem będzie już z górki.

 

Jak korzystać z tej wyjątkowej książki? Tyle tu impulsów, przykładów, myśli i ćwiczeń, które tylko czekają by je wykorzystać. Potrzeba uczciwego spojrzenia na własne życie, analizy i bilansu zysków i strat. Ważne jest też poznanie osobistych stresorów, bo bez tego ani rusz!

 

Z przyjemnością czyta się tego typu poradniki, bo dzięki nim łatwiej wyciągną dobre wnioski dla siebie. Unikanie wpadania w pułapkę szkodliwych schematów postępowania to klucz do pozytywnych relacji z dzieckiem. Bez gniewu, złości i krzyku, bo są one zdecydowanie najmniej konstruktywne w procesie wychowania. Zajrzyjcie koniecznie! Warto.

 

Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 224
ISBN: 978-83-2872-101-2
Premiera: 16 marca 2022

muza

Dr Antoine Piau „Jak poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas” Muza

jak-poznac-najlepszy-rytm-zycia-dla-kazdego-z-nas

Siła tkwi w powtarzalności.

 

Zdrowie to wynik codziennego wysiłku wszystkich narządów. Kluczem do świetnej formy jest nasze codzienne zachowanie. Warto wybrać się w nietypową podróż po organizmie ludzkim wraz z przewodnikiem, który prostym językiem wyłoży prawidłowości jego funkcjonowania. Ta podróż trwa ledwie jedną dobę, ale poznając kolejne jej etapy łatwiej zrozumieć, że siła dobrego samopoczucia tkwi w powtarzalności. No to w drogę!

 

Warto wsłuchać się we własny organizm, bo ten zawsze wysyła sygnały o niepokojących zmianach. Trzeba nauczyć się je właściwie odczytywać. Ten dobowy przewodnik po ludzkim organizmie jest jak drogowskaz na kolejne dni życia. Mając świadomość zmian zachodzących w cudownym ludzkim mechanizmie, łatwiej dostrzec całość, o którą trzeba dbać przez nacisk na poszczególne elementy. Kiedy dobre nawyki wejdą nam już w krew, to będzie z górki.

 

Autor w ciekawy sposób uczy czytelników wsłuchiwania się w sygnały organizmu, a przy okazji rozprawia się  z wieloma modami i stereotypami, z których więcej wynika problemów niż zysków. Z dystansem i poczuciem humoru prezentuje to, co ważne dla każdego człowieka  w codzienności. Może czasem nie brakuje krętych dróg, ale warto podjąć wyzwanie.

 

Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 224
ISBN: 978-83- 2872-068-8
Premiera: 12 stycznia 2022

muza

Peter Abel „Schronienie i siła” Św. Wojciech

schronienie-i-sila

Przekuć złe doświadczenia w sukces.

 

Tu znajdziecie wskazówki, jak odnaleźć drogę wyzwolenia ze smutku do nowej radości i pozytywnego nastawienia do życia.

 

Przeszkody mogą wyzwalać kreatywność i odwagę. Z pozoru są straszne i ciemne, ale w głębi niosą nadzieję i optymizm. Zawsze warto się podnosić, mimo przeciwności losu. Wytrychem do nowej jakości życia jest wzrastanie pomimo niekorzystnych warunków. Jest jak kompas, który pozwala odnaleźć głębię i prowadza do wewnętrznej siły, tak potrzebnej by iść dalej z podniesioną głową.

 

Warto otworzyć swą świadomość i przekuć złe doświadczenia w sukces. Wiara we własne talenty i zdolności pozwoli się rozwijać mimo wiatru wiejącego w oczy. Mając poczucie sprawczości i silną wiarę w powodzenie, można wiele osiągnąć.

 

Chwyć swą szansę! Kształtuj przyszłość! Nie poddawaj się! Ta książka niewątpliwie dodaje otuchy i wiary we własne możliwości. Zamiast wciąż widzieć piętrzące się problemy, warto dostrzegać szanse. Czy nie brzmi to logicznie?

 

Oprawa: zintegrowana
Liczba stron: 176
ISBN: 978-83-8065-470-9
Premiera: 13 października 2022

swwojciech

Marcin Fabjański „Zachwyć się!” Znak Literanova

zachwyc-sie

Obudzić uwagę.

 

Codzienność nas nie cieszy, bo żyjemy w uśpieniu. Rzadko się zachwycamy, bo jesteśmy coraz bardziej wymagający. Tymczasem wystarczy odwrócić uwagę i zacząć żyć w pełni, ciesząc się drobiazgami i tym, co daje natura.

 

Medytacyjny kontakt z życiem to źródło witalności, radości, bezpieczeństwa i spokoju. Nauczmy się żyć w sposób medytacyjny, a nie mechaniczny. To klucz do osiągnięcia wewnętrznej równowagi. Pozwólmy samym sobie cieszyć się szelestem liści, miękkością mchu, zapachem lasu. Szukajmy inspiracji w zdziwieniu pięknem tego, co nas otacza, a dotąd było niewidoczne dla naszych oczu.

 

Wartość medytacji tkwi w świadomym dawaniu uwagi. To wcale nie jest takie trudne. Warto spróbować. Ta książka nie uczy konkretnych pozycji ciała czy technik mentalnych, a raczej zapewnia uwadze przestrzeń, co z czasem wchodzi w krew i daje ogromną radość. Spróbujmy razem z nią przejść ze świata opowieści do świata doznań.

 

Zmiana geografii własnej tożsamości to dogłębne doświadczanie siebie. Najpełniej dokonuje się to w spontanicznym kontakcie z przyrodą, dlatego tak ważne jest resetowanie myśli z dala od zgiełku. Autor czerpiąc z mądrości filozofów i własnego doświadczenia przytacza konkrety, które uczą skutecznej medytacji. Prowokuje, by obudzić się do życia w zachwycie i zdziwieniu. To klucz do odkrycia piękna. Warto przeczytać, przemyśleć i zastosować we własnej codzienności w dużej mierze opartej na pikselach.

 

Oprawa: twarda
Liczba stron: 240
ISBN: 978-83-2407-412-9
Premiera: 26 stycznia 2022

znaklietranova

« Starsze wpisy Recent Entries »