Zarażać zdrowiem.

 

Prawdziwa frajda ze zdrowego gotowania i alternatywa dla fast foodów, które mamią zapachami, ale na tym kończy się ich pozytywny wydźwięk.

 

Autorka bloga kulinarnego przekonuje, że w kuchni można sporo zmienić, gdy zmieni się to, co niezdrowe, na super zdrowe zamienniki. Przechodzenie na jasną stronę żywieniowej mocy może trochę potrwać, ale warto zadać sobie ten trud. Co najlepsze w całym procesie, że zdrowe jedzenie naprawdę wciąga i potem trudno się z nim rozstać. Gotowi na kulinarna podróż po zdrowie?

 

Wegańskie przepisy na doskonałe dania dla małych i dużych, zachęcają do uatrakcyjniania tego, co znajdzie się od jutra na talerzu. Wystarczy zaopatrzyć się w kilkanaście niezbędnych produktów i stworzyć nową bazę żywieniową. Potem zostaje przyjemność z gotowania i degustacja.

 

Są tu przepisy na dania dla niejadków, alergików i osób z nietolerancją laktozy czy glutenu. Są inspiracje na śniadania, obiady, kolacje i desery. Nie brakuje przydatnych wskazówek i porad. Ta książka wręcz zaraża zdrowiem! Smakowita. Polecam.

 

Oprawa: twarda
Liczba stron: 42
ISBN: 978-83-65341-84-6
Premiera: 1 czerwca 2018

Podziękowania dla Wydawnictwa Dwie Siostry.