Kulinarny kalejdoskop.

 

Chcesz mieć energię, wigor i spontaniczną radość życia każdego dnia? Zacznij od śniadania. Pełnowartościowe, bogate w witaminy i minerały, zaspokoi głód i doda smaku codzienności.

 

Niby wiemy, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia, ale zapominamy, że powinno to być dobre śniadanie. Dobre, czyli wartościowe. Tymczasem wciąż raczymy się kanapkami na białym pieczywie, parówkami, jajecznicą i przetworzonymi wędlinami. Nie tędy droga! Beata Pawlikowska zabiera czytelników w podróż po świecie, by przyjrzeć się jak śniadaniowe sprawy mają się w różnych zakątkach świata. Porównuje, smakuje i wartościuje to, co zjadła odwiedzając poszczególne kontynenty, a potem wyciąga istotne wnioski. Dzieląc się nimi w tej książce pokazuje drogę ku zdrowiu, sile i energii życiowej.

 

Ponad pięćdziesiąt krajów i mnóstwo przepisów na doskonałe śniadania. Ta wędrówka jest jak kulinarny kalejdoskop smaków. Każda odsłona jest pełna niezwykłości. Przekonajcie się jak smakuje islandzka owsianka, wenezuelski placek z kukurydzy, bób po egipsku i majowa kanapka. Zacznijcie jeść kasze, owsianki i zupy. Tak, tak! Na śniadanie! Nie bójcie się gorących potraw na pierwszy posiłek dnia i zapomnijcie o tostach z dżemem i croissancie. Zdrowie tkwi w wartościach odżywczych dających siłę i moc. Bardzo smakowicie polecam.

 

Oprawa: twarda
Liczba stron: 512
ISBN: 978-83-811-7289-9
Premiera: 17 stycznia 2018

Serdecznie dziękuję Wydawnictwu Edipresse Książki