7 października 2023

Samantha Boardman „Witalność na co dzień” Wydawnictwo Literackie

Otwórz okno, wybierz witalność!

 

Jak radzić sobie ze stresem i skutecznie budować odporność psychiczną? Czas nauczyć się trwać w nurcie pozytywnym, a tym samym, sprawić by witalność stała się ważna częścią codziennego dobrostanu. To klucz do dobrego samopoczucia, równowagi wewnętrznej i ogólnie pojętego zdrowia. To co, gotowi na wyzwanie?

 

Budowanie własnej witalności warto rozpocząć od pozbycia się kamyków, które nas uwierają w bucie. Sądzicie, że ich nie? otóż są! Trzeba je wreszcie dostrzec. Nawet najmniejsze „kamyczki” to pierwszy krok do stresu i smutku. Pora wziąć sprawy we własne ręce i pozbyć się tego balastu. Bez nich będzie nam wręcz doskonale. Zycie w pędzie, mnóstwo zadań do wykonania, bark czasu i nieustanne tłumaczenie, że takie jest życie to równia pochyła, która ściąga nas w dół. A tego nie chcemy, prawda? Może czas spojrzeć na życie nieco inaczej?

 

Warto wyjść ze schematu „jak tylko…”, bo to właśnie on potrafi uczynić pustki w psychice. Jak tylko posprzątam, to będę miała czas na poczytanie książki. Nie! teraz czas poczytać, a potem w pełni sił posprzątam! Proste? Wystarczy chcieć i świat nabierze zupełnie innych barw, a obowiązki przestaną być tak karkołomne.

 

Autorką dzieli się swoimi spostrzeżeniami i przekonuje, że życie można uczynić bardziej pozytywnym, gdy zmieni się nasze nastawienie do niego. Niech pracoholizm przestanie przysłaniać horyzont, a świat ukaże swoje wszystkie barwy, dzięki czemu będziemy szczęśliwsi. Trzeba jednak pamiętać, że witalność wymaga codziennego wysiłku. Powodzenia!

 

Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 336
ISBN: 978-83-0808-068-9
Premiera: 6 września 2023

Paola Calvetti „Elżbieta II. Portret królowej” Zysk i S-ka

Jej portret.

 

Pierwsza kobieta z rodziny królewskiej, która służyła własnemu krajowi jako żołnierz, i pierwsza księżniczka, która włożyła wojskowy mundur od czasów celtyckiej królowej Boudiki. Nie wiedziała nic o budowie silników, a została mechanikiem z uprawnieniami do kierowania pojazdami. Księżniczka o stalowych nerwach, która nawet w dniu ślubu, gdy pierwsza w życiu tiara upada na podłogę i pęka, nie jest w stanie wyprowadzić jej z równowagi. Kobieta, która podejmowała w swym królewskim życiu tysiące ważnych decyzji. Elżbieta II. Jej portret to barwna opowieść, która czyta się z niesłabnącym zainteresowaniem.

 

Symbol brytyjskiej monarchii w książce pełnej fascynujących historii. Przybliża portret kobiety, która przeszłą długą drogę od skromnej i nieśmiałej następczyni tronu do prawdziwej i mądrej królowej. Opowiada o miłości do księcia Filipa i niełatwych relacjach z członkami rodziny Windsorów. Historia najdłużej panującego monarchy w historii Wielkiej Brytanii to również portret całej epoki, w której tak wiele się zmieniało, a każda zmiana wymagała odpowiedniego ustosunkowania ze strony rządzącej.

 

Korona nigdy nie była dla niej lekka, a jej ciężar raz bywał słodki, a innym razem gorzki. Korona była jej rajem i jej piekłem oraz symbolem oświetlającym drogę życia. Korona dała jej władzę, ale nie pozbawiła mądrości. Bo niespokojna jest głowa, która nosi koronę.

 

Piękna i wnikliwa biografia królowej Elżbiety II, do przeczytania której gorąco zachęcam. Historia jej życia jest pełna różnych zdarzeń, ale łączy jej wspólny mianownik – życiowa mądrość. To wielka przyjemność poznawać historię monarchini w tak doskonałym wydaniu. Polecam.

 

Oprawa: twarda
Liczba stron: 322
ISBN: 978-83-8202-267-4
Premiera: 18 lutego 2020

Joanna Jax, Magdalena Witkiewicz „Nadzieja w spiżarni ukryta” Flow

Nowa perspektywa.

 

Dwie kobiety marzące o nowej perspektywie. Dwie czasoprzestrzenie, które łączą tajemniczą nicią powiązania. Dwie historie zmuszające do refleksji o życiu. I odwaga do bycia sobą bez względu na czas i miejsce.

 

To niby tylko historia kobiet na przestrzeni lat, a jednak zmusza do tak głębokich refleksji, że nie sposób nie sprawdzić faktów historycznych. Za to cenię Joannę Jax i Magdę Witkiewicz. Obie mają w sobie to coś, co nie pozwala zasnąć spokojnie, dopóki nie sprawdzi się, czy faktycznie tak było i co z tego wynikło dla nas. Potrafią zasiać ziarno niepokoju i niekłamanej ciekawości.

 

Współczesność i Łucja, która przeprowadziła się do domu pod Warszawą, gdzie znalazła nie tylko ciszę i przyjaciół, ale przede wszystkim siebie. Początkowo chciała się odizolować od świata, ale z czasem zrozumiała, że prawdziwa siła tkwi przecież w ludziach, którymi człowiek się otacza.

 

Dziewiętnasty wiek i Filipina Płaskowicka – założycielka pierwszego koła gospodyń wiejskich, które powstało w Janisławicach w 1877 roku. Inicjatorka powstania pierwszego kobiecego kółka robotniczego w Warszawie. Działaczka socjalistyczna, nauczycielka. Żyła w trudnych czasach. Rusyfikacja i terror władzy carskiej nie napawały optymizmem. Ona miała w sobie siłę i wielką odwagę, by walczyć o najbiedniejszych i najsłabszych. Z kagankiem oświaty szła przez wsie, aby przekonać ludzi do wiedzy. Marzyła o  równych prawach, obowiązkach i przywilejach. Wierzyła, że świat może być lepszy, gdy się o to postaramy. Poświęciła własną miłość i macierzyństwo dla innych, dla idei, dla wolności i równości. Jej czyny były niebywałe, a odwaga godna podziwu.

 

Janisławice. Mała wieś pod Skierniewicami. Spokojna, niczym się nie wyróżniająca. To tam trafiła Filipina, by realizować swoje cele. Na nowo poczułam klimat tej małej wsi, w której tylko pozornie nic się nie dziej. Tak wiele bowiem jest tam do odkrycia. Też spędziłam tam kiedyś dwa tygodnie podczas praktyk studenckich. To był eksperyment: praktyki na rowerach. Żeby dotrzeć do rozmówców, trzeba było przemierzyć wiele kilometrów, stąd rozwiązanie władz uczelni, by zabrać ze sobą rowery. Jaka szkoda, że wtedy nie znałam historii Filipiny. Zapewne swym rozmówcom zadawałabym zupełnie inne pytania… ech, stare dzieje. Aczkolwiek czytając tę część, w której Filipina podążała z kagankiem oświaty przez Janisławice, wcale nie tak jej przychylne, gdzie z uporem dążyła do uświadomienia najbiedniejszych, że elementarna wiedza może być pomocna w życiu, poczułam ten klimat i z wielką chęcią znów odwiedziłabym Janisławice.

 

Tymczasem odwiedziłam wiejską spiżarnię, w której czuć sielski klimat, bezpieczeństwo i nutkę nostalgii. Równo poustawiane słoiczki z przetworami, gdzie żaden z nich nie stoi jeden na drugim (!), warkocze czosnku, borowiki  suszące się na nitkach, spokój, ciepły dom. Czy nie tęsknicie za takim widokiem? Właśnie ta spiżarnia jest symbolem szczęścia, za którym ślepo pędzimy, choć może być tuż obok nas. Właśnie tam jest nadzieja na jutro, które nas nie zawiedzie i będzie takie, jakim sobie wymarzyliśmy. Dom, w którym sofa ustawiona jest naprzeciw wielkich okien tarasowych i kominek za plecami, który otula przyjaznym ciepłem. Sarny podchodzące pod okna i pszczoły w ulach zapewniające nie tylko zdrowy miód, ale też przyjaźń, odpowiedzialność i bezpieczeństwo. Ten dom miał być odskocznią od świata, izolacją, azylem od ludzi, a stał się miejscem startu do zupełnie nowego życia, innych perspektyw, wolniejszego tempa i zrozumienia potęgi bycia z drugim człowiekiem. Czasem bywa bowiem tak, że nowa perspektywa pojawia się wraz decyzją o kupieniu wiejskich jajek wprost od właścicielki kur. Tak było w życiu Łucji. Gorąco zachęcam do przeczytania tej niezwykle barwnej i pełnej emocji książki. Dla Autorek, ukłony podziwu i życzenia rychłej adaptacji filmowej.

 

Oprawa: miękka ze skrzydełkami
Liczba stron: 336
ISBN: 978-83-8364-008-2
Premiera: 20 września 2023

Agnieszka Polaszek „Blisko ciebie. Mazurska opowieść” Replika

Po prostu mi zaufaj.

 

Poruszająca opowieść o odnajdywaniu miłości, godzeniu się ze stratą, przeżywaniu żałoby i budowaniu zaufania do siebie. Bo każdy zasługuje na nową szansę, a życie nie kończy się wraz z bolesną stratą.

 

Ewa i Marcin są szczęśliwym małżeństwem oczekującym na narodziny dziecka. Wszystko układa się idealnie, może nawet zbyt idealnie. Ta miłość może przenosić góry. Wyjazd do Augustowa, ich Augustowa, ma być cudownym czasem, odpoczynkiem i podróżą sentymentalną do korzeni ich miłości. Ewa ma jednak złe przeczucia. Może podświadomie boi się, że ich szczęście jest kruche i zostanie wystawione na próbę? Lekceważy przeczucia zrzucając je na karb ciążowej burzy hormonalnej.

 

Na miejscu okazuje się, że przeczucia były zasadne. Marcin ginie w wypadku, a Ewa traci dziecko. Wchodząc w otchłań bóli i cierpienia, Ewa tonie w morzu smutku. Nie sposób ukoić żalu po stracie wszystkiego, co było jej drogowskazem. Teraz pozostały tylko bezdroża i chaos. Czy komuś uda się dotrzeć do dziewczyny, aby wyrwać ją z tej otchłani?

 

Wzruszająca, ale też motywująca książka o nowej szansie i szukaniu właściwej drogi na totalnym bezdrożu. Smutna, al. Pozytywna, bo dodaje sił i energii do działania, gdy zupełnie nie ma się już na nic ochoty. Czasem wystarczy po prostu zaufać bliskiej osobie i podjąć próbę dostrzeżenia słońca w mroku, który przynosi smutek i cierpienie. Sztuka budowania życia na zgliszczach wymaga cierpliwości, ale warto podjąć ten trud, by móc na nowo pokochać i żyć.

 

Oprawa: miękka
Liczba stron: 352
ISBN: 978-83-676-3991-0
Premiera: 5 września 2023

Zofia Leszczyńska-Niziołek „Polowanie na grzyby” Buchmann

Operacja grzyb.

 

Jesień to idealna pora na grzybobranie. Wyprawa po doskonałe smaki i aromatyczne zapachy, która warto zamknąć w słoiczku lub zasuszyć, wymaga znajomości gatunków grzybów. Wiele z nich mijamy, bo ich nie znamy. Autorka wskazuje na te znane i lubiane grzyby, ale też na te mniej znane, a równie smaczne. Jako koneserka grzybów stworzyła barwny atlas, w którym podstawowe informacje o grzybach mieszają się z opowieściami i anegdotami wziętymi prosto z życia.

 

Znajdziecie tu gatunki grzybów, które zbiera każdy, ale też takie, po które sięga tylko grzybowy wariat. Całość ociera się o grzybiarski savoir-vivre i poparty jest przepisami kulinarnymi na pachnące grzybowe dania.

 

Te książkę można czytać jako grzybiarski poradnik, ale też jako wytrawną opowieść o życiu w otoczeniu przyrody. Czuć tę sielskość i miłość do natury. Aż chce się pójść do lasu! Piękne fotografie świetnie pokazują po czym rozpoznać jadalne grzyby oraz te trujące, które potrafią z powodzeniem udawać jadalne. Podsumowując, to książka dla każdego, któremu bliska jest natura, nie tylko dla amatorów grzybów. Ahoj, przyrodo!

 

Oprawa: twarda
Liczba stron: 288
ISBN: 978-83-2806-706-6
Premiera: 4 września 2023

Recent Entries »